Martucca, jak laski o kulach będą kuśtykać to będzie wiadomo czyja zasługa ;-) Do autorki wątku: popatrz jak wszystkie ladies są napakowane i obrzydliwie umięśnione- zastanowiłabym się na Twoim miejscu nad wypisywaniem bredni.8-O Zmieniony przez - unplugged w dniu 2012-01-08 13:37:18
1. Owszem, posilek mozesz zastapic Gainerem gdy masz z nim klopot, ale niewyobrazam sobie abys podmienial go co 2 posilek.,Na twoim miejscu bral bym jakies posilki do szkoly,doniesc zaden problem :) 2. Jadlbym przed wyjsciem, lub w trakcie, pzdr/
[...] te treningi są naprawdę intensywne. Precyzując sylwetkę, chciałbym zrobić jeszcze kilka ładnych kg ale 48 w łapie a masa tłuszczu mnie wogóle nie jara, rzeźba na pierwszym miejscu, tylko chcę też być dosyć spory i wyrzeźbiony. Obecnie waże 88 kg a do 93-94 chciałbym dobić bez zalewania się tłuszczem (rzeźba musi być!), i czy łączenie wtedy [...]
Funkihot udzielil juz odpowiedzi na Twoje tłumaczenia: Gdybym był na twoim miejscu to odesłałbym te suple dla kogoś kto brał udział w konkursie a nie dsotał nagrody.. Tylko aby cos takiego zroic trzeba miec charakter...
[...] na sfd Nie ma czegoś takiego jak głodowką 'z głową' w przypadku gościa w wieku 17 lat (to jest akurat bardzo ważne) i w dodatku pewnie z różnymi lekkimi niedoborami które się wzięły z jedzenia niepełnowartościowego żarcia. na miejscu moda dalbym ci bana za tą radę. Na pewno chcialeś dobrze ale moim zdaniem poradziłeś bezmyślnie i niebezpiecznie.
[...] od krowy! nie mam jakies scisłej diety. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tyogniu 9.CEL CYKLU: 1 cykl siła , drugi cykl siła na pierwszym miejscu oraz rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie jestem ani gruby ani chudy, nie wiem jak [...]
[...] dużo chyba najwiecej produktów na rynku aktualnie w tej postaci- a to o co pytasz to pewnie z tej grupy - Magnesium Asparticum 0,6 - producent Filofarm - jeśli nie mają na miejscu to jak poprosisz to panie mają obowiązek zamówić z hurtowni i na drugi dzień bedzie -ale czasami im się nie chce i mówią ,że poprostu nie ma..Idź do innej apteki i [...]
ok. dzieki, czyli moznaby powiedziec ze zostane przy tej piramidce. Chyba ostatnie pytanie: w ktorym miejscu wejsc na kreatyne? 4 tydzien, czy gdy przejde na 10mg ed?
chcesz zrobić10 kg masy i spalić tłuszcz hmm każdy by tak chciał jak to twój pierwszy cykl to możesz go zrobić na np. 1-6 superka 50mg co 2 dni 1-6 prop 50mg c2d lub bardziej masujący 1-8 deca 200mg c7d 1-9 prolo 200mg c7/5 dni jako że to pierwszy cykl nie bawił bym sie w 3 środki ogólnie na twoim miejscu zrobiłbym na jednym np na teściu
Okazało się jednak, ze będę miał jak przechowywać HCG w chłodnym miejscu. Teraz wracam z pytaniem, jak je brać, jak zrobić tą mieszankę, kiedy zacząć i w jakich ilościach? Ostatni strzał teścia w przyszły weekend. Pozdrawiam Zmieniony przez - strength87 w dniu 2012-06-01 15:05:26
[...] w 100%. Jeśli jesteś mistrzem to dokładnie stoi w jakiej federacji.Podobnie jest w wielu dyscyplinach sportowych. I każdy z nas ma prawo wyboru w jakiej chce startować , nie wszystkim odpowiadają surowe przepisy lub inne ograniczenia.Sam zrezygnowałem z pzkfits.I myślę że negowanie osiągnięć a szczególnie wyników innych jest nie na miejscu.
[...] jestem zadowolony zarówno z FBW jak i HST. Do splitu wracam od czasu do czasu. W ostatnim roku w ogóle nim nie ćwiczyłem i jest ok. Jeśli to Twój pierwszy FBW to ja na Twoim miejscu robiłbym zgodnie ze sztuką, z łapami. Później sam zobaczysz czego będziesz potrzebował. P.S. Odnośnie suplów - zauważ, że podkreśliłem dobitnie - jeśli masz takową [...]
Na twoim miejscu nawet bym tego nie brał - straszne g****, niech inni piszą o tym co chcą ja tam to brałem i nic nie pomogło - fakt, na siłowni odtry dopalacz i pobudzacz ale jeśli chodzi o spalenie tłuszczu czy nawet zrzucenie wagi to nie zauważyłem żadnych różnic a tylko można sobie tyum zrobić krzywdę. Zmieniony przez - jala31 w dniu [...]
ogólnie jezeli chcesz podciac klatke to ja bym do normalnego treningu dozucił wyciskanie głową w dół ale zeby dobrze podciac nalezy meic pozadnie rozwiniete miesnie klatki p ja bym w tym okresie na twoim miejscu przyłozył sie raczej do robienia masy
sluchaj MUTRA u mnie liczy sie trening na 1 miejscu a na drugim moja wspaniala dieta ktora wszyscy krytykuja, a nikt nie che nawet swojej napisac.. po klacie rob to: Francuskie wyciskanie jednoracz sztangielki w siadzie 3x12 Francuskie wyciskanie sztangi w siadzie 3x12/10/8 Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu 3x12/10/8 po plecach rob to: [...]
[...] się, czy to nie za mało węgli będzie względem białka. Gdzieś wyczytałem, że najlepiej jest zapewnić stosunek białka do węgli 1:2 (chyba odnosiło się to do posiłku przed- i potreningowego i było to w 10 podstawowych radach odnośnie odżywiania), w kolejnym miejscu 1:3, a w jeszcze innym, że nawet 1:4. Stąd moje pytanie, jak to w końcu powinno być?
-czemu kciuk jest opuchnięty - przyczepy miesni paliczków i kciuka znajdują sie na przedramieniu - moze jest to wynik tego ze miesnie skracajac sie (zginanie) powoduja ból w jeszcze nie do konca zagojonym miejscu (w okolicy łokcia) smaruj fastum i arcalenem ... jak nic sie eni zmieni to ew lekarz - ale chyba nic ci mądrego nei powie ...
[...] to na 40-60 minut przed pilingiem lekarz znieczula skórę kremem Emla. To dlatego, że kwas powoduje dość nieprzyjemne uczucie pieczenia i mrowienia. Następnie, miejsce przy miejscu (z góry na dół), kilka razy przeciera się ciało wacikiem nasączonym kwasem. Przez mniej więcej dwa tygodnie po zabiegu miejsca poddane pilingowi są zaczerwienione i [...]
Sprzedam Suplementy
